สารอาหารที่สำคัญในซีบัคธอร์น

      วิตามินที่มีในผลซีบัคธอร์น สำคัญๆหลักก็ วิตามิน E ที่มีปริมาณเข้มข้น รู้จักกันในนาม วิตามินต่อต้านความแก่ 
นอกจากนั้นยังอุดมไปด้วย วิตามิน A  B  C D และ  
น้ำมันสกัดจาก ซีบัคธอร์น ก็ยังอุดมไปด้วย 
  •  linolenic acid (โอเมก้า 3)   
  •  linoleic acid  (โอเมก้า 6)  
  • oleic acid  (โอเมก้า 9) และกรดไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
    
         สารอาหารที่สำคัญอีกตัวหนึ่งก็คือ เทารีน TAURINE เป็นกรดอะมิโน  ที่มีโครงสร้างคล้ายกับกรดน้ำดี (Bile Acid) ซึ่งมีคุณสมบัติในการดูดซับไขมัน และควบคุมระดับของคลอเลสเตอรอลในเส้นเลือด จึงใช้ในการ ควบคุมการทำงานของหัวใจ และเสริมสร้างความแข็งแรงของผนังเซลล์และหลอดเลือด ป้องกันไม่ให้เซลล์สมองทำงานหนักจนเกินไป นอกจานี้ยังช่วยสำรองเกลือแร่ โปรแตสเซียม ให้แก่หัวใจ ป้องกันการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว  และยังมีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมองในเด็กและป้องกันอาการกล้ามเนื้อฝ่อและลีบ (Muscular Dystrophy)


คุณประโยชน์ทางยาของซีบัคธอร์น

            ประเทศจีนเลื่องชื่อด้านวิจัยและใช้ประโยชน์จากซีบัคธอร์น มาช้านานแล้ว  และเป็นประเทศที่มีการบันทึกคุณประโยชน์ทางยาของซีบัคธอร์นเก่าแก่ที่สุดในโลก  และบันทึกลงในตำรามากที่สุดในโลกด้วย   กว่า 1300  ปีที่มีการบันทึกคุณประโยชน์ทางยาของซีบัคธอร์น ลงในตำรายาสมุนไพรจิงจูเปิ่นเฉ่าในสมัยราชวงศ์ชิง   ปี 1977  ประเทศจีนได้บันทึกซีบัคธอร์น ลงใน  “ตำรับยาจีน”  อย่างเป็นทางการ  เมื่อนำซีบัคธอร์น มาวิจัยด้วยวิทยาการสมัยใหม่  พบว่าซีบัคธอร์นอุดมไปด้วยแร่ธาตุธรรมชาติ  300  กว่าชนิด  สารไบโอแอคทีฟ มากกว่า  190  ชนิด  ดังนั้นจึงมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในวงการแพทย์  และโภชนาการ
         

             น้ำมันสกัดจากเมล็ดซีบัคธอร์นเป็นส่วนที่มีคุณค่าสูงสุด  สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในโลก  ทั้ง 8 ชนิดนั้นพบได้ในน้ำมันสกัดจากเมล็ดซีบัคธอร์น ถึง 6 ชนิด  และมีปริมาณมากจนน่าประหลาดใจ  คุณสมบัติด้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายของซีบัคธอร์นสูงกว่าพืชทั่วไปถึง 100 เท่า  มากกว่าโสม  หลินจือ และเฮงยิ้นหลายเท่า   


      จึงกล่าวได้ว่าจะหาพืชชนิดอื่นใดในโลกที่มีคุณสมบัติเทียบเท่ากับซีบัคธอร์นนั้นยากนัก



ที่มาของบทความ// www.snethai.com 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น